por Irati Novella | Nov 29, 2019 | Uncategorized
Me suelen llegar a consulta mujeres que tras la maternidad entran en crisis personal. Mujeres que se encuentran solas y/o que incluso estando acompañadas, se sienten desoladas. A veces hay síntomas tales como ansiedad, agotamiento emocional y físico, confusión,... 
por Irati Novella | Nov 25, 2019 | Uncategorized
Muchas personas me preguntan qué es la Terapia Transpersonal. Desde la revista Elefante Zen me pidieron un artículo y decidí escribir sobre este tema. Sobre la terapia de corte humanista que también integra otros enfoques terapéuticos y que además incluye una... 
por Irati Novella | Nov 14, 2019 | Uncategorized
«El Mindfulness enseña que cada emoción trae consigo una información y un mensaje. Así, deja de haber emociones positivas o negativas y todas se convierten en útiles y valiosas. Puede seguir habiendo emociones placenteras y displacenteras, pero todas ellas son...
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