Terapia

adultos - jovenes - familias

Terapia

Adultos – jóvenes – familias

Vista relajante desde playa al orizonte

Adultos

Hay muchos motivos para acudir a consulta. Solo con el hecho de sentir que algo no va bien en tu vida ya es suficiente.
  • No tienes control sobre tus emociones: angustia, tristeza, miedo, ira …
  • Tienes conflictos en tus relaciones de pareja, sociales, laborales, etc.
  • Repites patrones de comportamiento en lo afectivo, lo social, lo laboral.
  • Tienes síntomas que afectan tu calidad de vida: ansiedad, inseguridad, miedos, tristeza, descontrol …
  • No sabes cómo afrontar algunas situaciones: la muerte de un ser querido, una ruptura emocional, un despido…
  • Te encuentras en un estado de bloqueo, no tienes claridad mental.
  • No logras conseguir los objetivos que te propones.

La terapia te ayudará a

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Poner solución y aliviar el sufrimiento

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Eliminar los bloqueos que obstaculizan tu desarrollo

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Conseguir calma y claridad mental

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Lograr tu equilibrio y crecimiento personal.

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Adquirir los recursos personales y herramientas para promover tu propio bienestar

Jóvenes

La etapa adolescente se caracteriza por profundos cambios en todos los niveles (emocional, psicológico, físico, social…). La atención psicoeducativa en esta edad es una forma efectiva de prevenir dificultades futuras. Además de abordar el asunto principal, se logra un desarrollo personal generalizado que se ve reflejado a nivel individual y en las relaciones familiares y sociales.

Acude a consulta si se dan:

  • Emociones persistentes como tristeza, enfado, ansiedad, timidez, etc.
  • Aislamiento social, problemas con amistades, conflictos familiares, …
  • Falta de rendimiento o interés en los estudios, conflictos escolares, falta de orientación a la hora de elegir una profesión o estudios etc.
Aspectos que se trabajan en las sesiones individuales
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Ansiedad y estrés

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Emociones e inteligencia emocional

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Habilidades sociales

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Recursos para hacer frente y prevenir adicciones

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Autoconocimiento y autoestima

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Vocación profesional e itinerario académico-formativo

Orientación familiar

Las dificultades que a veces surgen en el entorno familiar pueden llegar a resolverse de manera sencilla con una orientación adecuada.

Las demandas más habituales suelen ser:

 

  • Cuestiones relacionadas con el desarrollo de los hijos/as y las diferentes etapas por las que van pasando.
  • Duelos familiares (separación  y/o divorcio, muertes, enfermedades…)
  • Problemas de convivencia.
  • Apoyo y asesoramiento en la crianza y educación.
  • Situaciones de crisis.

Flores de Bach

Terapia floral

La terapia floral actúa en el sistema emocional restableciendo el equilibrio natural y proporcionando bienestar.

Los problemas psicológicos y las dolencias físicas que tienen un origen psíquico responden muy bien a este tratamiento.

Las problemáticas que se resuelven con la terapia floral son muchas y variadas: desde la ansiedad y la depresión hasta distintas adicciones y miedos.

Trabajo con Flores de Bach (reconocidas como medicina natural por la Organización Mundial de la Salud) y con Esencias Triunidad ®.

Ambos sistemas florales son completamente naturales. Se pueden tomar a la vez con otras medicaciones sin que reduzcan o interfieran en el efecto de las mismas. También se pueden combinar con otras terapias y tratamientos.

Terapia transpersonal

La terapia transpersonal integra los métodos y las visiones de las distintas corrientes psicoterapéuticas e incluye la atención a la “dimensión espiritual” de la persona. Con “espiritual”, tal y como a veces se confunde, no se hace referencia a “religiosidad”, sino al grado de desarrollo y expansión de la consciencia.

La terapia transpersonal está indicada para cualquier problemática (ansiedad, depresión, duelos, crisis personales…) y para el crecimiento interior.

Esta terapia facilita los procesos de desarrollo de la persona, detectando los aspectos que bloquean el bienestar y guiando el despliegue de las potencialidades de la persona.

También es una terapia recomendada para aquellas personas que ya han probado diversas técnicas con resultados limitados.

Persona pensativa observando el atardecer
Persona pensativa observando el atardecer

Terapia transpersonal

La terapia transpersonal integra los métodos y las visiones de las distintas corrientes psicoterapéuticas e incluye la atención a la “dimensión espiritual” de la persona. Con “espiritual”, tal y como a veces se confunde, no se hace referencia a “religiosidad”, sino al grado de desarrollo y expansión de la consciencia.

La terapia transpersonal está indicada para cualquier problemática (ansiedad, depresión, duelos, crisis personales…) y para el crecimiento interior.

Esta terapia facilita los procesos de desarrollo de la persona, detectando los aspectos que bloquean el bienestar y guiando el despliegue de las potencialidades de la persona.

También es una terapia recomendada para aquellas personas que ya han probado diversas técnicas con resultados limitados.

Puertas abiertas de una habitación

Constelación familiar en sesión individual

Las constelaciones familiares son una herramienta eficaz en la intervención psicoterapéutica.

Las constelaciones tienen un gran potencial transformador y ayudan a tomar fuerza y creatividad para afrontar la vida cuando se está en una situación de bloqueo o de conflicto. Te ayudan a obtener una nueva visión del problema y a lograr comprensión y paz en tu interior.

Esta técnica promueve el conocimiento y el desbloqueo de las implicaciones sistémicas de la persona, haciéndolas conscientes y produciendo liberación.

Las constelaciones pueden realizarse en grupo o individualmente. Las constelaciones familiares en consulta individual tienen la misma fuerza que en una sesión grupal. Además, tienen la ventaja de poder desarrollar la terapia en un lugar íntimo y seguro y de poder contar una relación terapéutica directa, ayudándote a trabajar lo mostrado en la constelación.

Es una terapia rápida, profunda y eficaz para encontrar soluciones y comprender problemas y situaciones dolorosas a las que a veces no se ve salida. Es una técnica adecuada para trabajar conflictos familiares, laborales y personales.

Terapia online

A veces el estilo de vida o las circunstancias personales no posibilitan el poder acudir a una terapia en consulta. Mediante la terapia on line puedes realizar el mismo proceso desde tu domicilio.
Puede que simplemente necesites alguna sesión suelta para clarificar y encauzar tu situación personal. O puede que requieras de un proceso terapéutico de más continuidad que te ayude a resolver de manera profunda la situación que estás viviendo.

Astrid
Astrid
27/07/2022
Llegué a consulta en un momento muy complicado, gracias a Irati he podido mejorar y encontrar mi tranquilidad. Gran profesional, cercana y con gran empatía.
E B
E B
29/04/2022
La experiencia en la terapia con Irati está siendo muy positiva. Ha conseguido que cambie el enfoque acompañándome de forma directa, clara y afectuosa. En sus sesiones sientes su empatía, comprensión y respeto. Una fantástica profesional.
Juan Guerenabarrena Momeñe
Juan Guerenabarrena Momeñe
07/04/2022
Excelente comunicadora y con un grandísimo expertise en el tema de la resiliencia. Muy top.
SILVIA CAMPOS IZARRA
SILVIA CAMPOS IZARRA
06/04/2022
Me ha gustado mucho el curso al q he asistido en el q se hablaba de Resiliencia. Repetiré seguro.
Elo Cerecedo
Elo Cerecedo
01/04/2022
Persona empatica agradable transmite confianza y me alegro muchísimo de haberla conocido gracias
Sandra S
Sandra S
28/03/2022
Corina Manuela Chiritoi
Corina Manuela Chiritoi
26/03/2022
Encontrar a Irati ha sido todo un descubrimiento, desde la primera sesión sentí que es la persona adecuada para acompañarme en mi proceso de crecimiento y sanación. Solo tengo palabras de agradecimiento, saber que siempre está dispuesta a atenderme, guiarme y entenderme, me da mucha tranquilidad. Gracias por todo 🤗
Jose
Jose
15/02/2022
Seguro que hay muy buen@s profesionales yo he tenido la suerte de encontrar a Irati Gracias, muchas gracias por tu ayuda.
JZGO
JZGO
15/01/2022
Irati es una profesional única por su dedicación, seriedad, harmonía, comprensión, dulzura además de cómo consigue crear un ambiente perfecto para poder uno explayarse de una forma absolutamente natural. Es una absoluta delicia asistir a sus sesiones.
Cristina Pedreira Sastre
Cristina Pedreira Sastre
15/01/2022
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